bacak Temel Açıklaması

bacak Temel Açıklaması

Blog Article

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın art kısmında ani ve keskin bir balkıya neden olur.

Kemik örgüsına bandajlı olmayıp kas ve evetğ dokusuna ilgilı olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyatsız güzel duyusal uygulamalarla terapi edilebilmektedir.

İdeal olarak, serin, yumuşak, gamsız bir gaflet vasatına iye geçmek, her zaman aynı saatte yatağa kaçmak ve kalkmak, aynı zamanda her gece en azca yedi zaman uyumak doğruca bir şekilde dinlenmeyi sağlamlayacaktır.

Kompresyon, madun bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı sürdürmek yürekin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas dertsı çekiyorsanız, kompresyon sizin ciğerin münasip olabilir. Bacak etrafında bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.

Periferik Atardamar Hastalığı: Bazı sigarayı geçilmek ve kilo atfetmek dahi kifayetli olabilir. Dinlenmek çoğu zaman yardımcı olsa da atardamarlarınız önemli şekilde daralmış veya tıkanmışsa ağrı geçmez.

Ağrı, her alıştırma seansının çıbanlangıcında henüz er temellayabilir ve sonunda her gün bulunan hale gelebilir.

Temelı bacak dertsı türleri, ast omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak ağrısı hassaten soy pıhtıları, varisli damarlar yahut kıl kuyruk dolaşımdan da kaynaklanabilir.

Fizyoterapist başkaca ortez cihazları takmanız yahut basamak destekleri, baston yahut tekerlekli koltuk gibi özge tıbbi payanda cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı olabilir.

Gece uykudan önce ağrılarınız hissediliyorsa palas uykular için bacak vecası muhtevain krem tercih edebilirsiniz. Sağlamlıklı adımlar söylemek sinein hekim aramaünde krem kullanmanız salık edilir.

Daralmış arterlerin kollara yahut bacaklara giden soy dürüstışını azalttığı münteşir bir zayıf dolaşım sorunudur. Bu dert, bacak veya kollarda ehliyetli hun temizışı esenlanamamasına sonucunda yürürken bacak ağrına sebep olmaktadır.

Fakat bacak ağrısı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan henüz ciddi bir afiyet sorununun alışverişareti kabil. Huy tıkanıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı yahut dolaşım problemlerı kabil potansiyel nedenler, tıbbi iyileştirme gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.

Buz: Yaralanma yahut aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak ağrıları bâtınin dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve dertyı hafifletebilir.

You sevimli email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include protez bacak what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.

Toplardamar tıhunıklığı yaşayan kişilerin bacaklarında şiddetli ağrı ve şnöbetlik hissedilir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak